Megemlítettem, mennyire szeretek olyan recepteket, amelyek elkészítése nagyon kevés időt vesz igénybe? Ha olyan vagy, mint én, akkor nincs minden este ideje arra, hogy órákat töltsön a konyhában, ízletes házi készítésű ételeket főzve.

Itt jön be ez az egyszerű csirke tészta serpenyő. Ízletes étel egy serpenyőben, amelynek elkészítése csak fél órát vesz igénybe. Képzeljen el egy teljes étkezést mindössze fél óra alatt!

Amikor ezt elkészítettem, a családom imádta. Nemcsak ízletes csirkével és tésztával, hanem oregánóval és friss bazsalikommal fűszerezve, így csodálatosan olasz íze van. Használhat bármilyen tésztát, amelyet előnyben részesít a csokornyakkendőktől a tortelliniig, és ugyanolyan jó ízű.

Csokornyakkendőket használtam, mert ez az, amit a családom kedvel, de ismételje meg, bármit hozzáad. Szeretem a recepteket, amelyek kissé rugalmasak, és ez az egyik. Készítheti ezeket a mogyorós sajttorta bárban desszertekre!

Mindössze öt perc előkészítési idővel, mindössze öt perc alatt, hogy elkészítse a főzést. Ez az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb vacsora recept, amelyet valaha is kipróbáltam. És hadd mondjam el, valójában csak öt percbe telik, amíg elkészül. Akkor csak hagyja forrni, és folyamatosan figyeli, hogy a tészta ne kerüljön túlzottan.

Ez valójában egy egyszerű recept, amely tökéletes azoknak a forgalmas éjszakáknak, amikor nincs ideje hosszú főzési munkamenetre. Ráadásul csodálatosan megy ezekkel a ropogós parmezán fokhagymás sült burgonyával.

Nem csinálhat rosszul, ha csirkét és tésztát szolgálnak fel, és ez a recept bármivel versenyezhet, amit az Olive Garden-ben vagy bármely más divatos étteremben megszerezhet.

Csirke tészta serpenyőben

Prep idő: 5 perc

Főzési idő: 25 perc

Teljes idő: 30 perc

Hozam: 6 adag

Táblázat mérete: 300 g (10 oz)

Konyha: Amerikai

Típus: Fő

Hozzávalók:

1 nagy csirkemell, vékonyra szeletelt
2 evőkanál. olívaolaj
300 g (10 uncia) szárított tészta
350 g (12 oz) paradicsomszósz
350 ml (12 oz) víz
1 csésze apróra vágott sajt
1 evőkanál. szárított oregánóból
Friss bazsalikom a tálaláshoz

Utasítás

1. Nagy serpenyőben melegítse olívaolajat közepes lángon. Adjunk hozzá egy szeletelt csirkemellet, ízesítsük sóval és szárított oregánóval, majd pirítsuk, amíg már nem rózsaszínű.
2. Adjon hozzá tésztát, paradicsomszószt és vizet. Keverje össze, fedje le fedővel és hagyja forrni 12-15 percig, vagy amíg a tészta el nem készül. Ne felejtsük el rendszeresen keverni, hogy megakadályozzuk a tészta alját.
3. Szórjon rá apróra vágott sajtot a tetejére, és hagyja megolvadni. Tálaljuk friss bazsalikommal.

A csirke, a tészta és a sajt csodálatos, egy edényt kínál.

Barna csirke, sóval és oregánóval, olívaolajban

Adjon hozzá csirkét tésztaféléhez, paradicsomos mártással és fűszerekkel

Tetejére aprított mozzarellával

Egészséges és finom étel, amelyet az egész család imádni fog

Hozam: 6

Ez az egyszerű csirke tészta serpenyő gyorsan válik az ön által készített tészta receptjévé

Nyomtatás

Ha olyan egyszerű és gyors receptet keres, amely egészséges ételt készít az asztalra egy pillanat alatt, ez határozottan az. Általában szeretem a csirke és a tészta recepteit, de ez különösen a kedvenceim nekem és a családomnak. Nem csinálhat rosszul, ha csirkét és tésztát szolgálnak fel, és ez a recept bármivel versenyezhet, amit az Olive Garden-ben vagy bármely más divatos étteremben megszerezhet.

Prep idő 5 perc Cook idő 25 perc Összes idő 30 perc

Hozzávalók

1 nagy csirkemell, vékonyra szeletelt
2 evőkanál. olívaolaj
10 oz (300 g) szárított tészta
12 oz (350 g) paradicsomszósz
12 oz (350 ml) víz
1 csésze apróra vágott sajt
1 evőkanál. szárított oregánóból
Friss bazsalikom a tálaláshoz

Utasítás

Egy nagy serpenyőben melegítse fel az olívaolajat közepes lángon. Adjon hozzá szeletelt csirkemell, fűszerezze sóval és szárított oregánóval, majd főzze, amíg már nem rózsaszínű.
Adjunk hozzá tésztát, paradicsomszószt és vizet. Keverje össze, fedje le fedővel és hagyja forrni 12-15 percig, vagy amíg a tészta el nem készül. Ne felejtsük el rendszeresen keverni, hogy megakadályozzuk a tészta alját.
Szórjon rá apróra vágott sajtot a tetejére, és hagyja megolvadni. Tálaljuk friss bazsalikommal.

Táplálkozási információk:

Hozam:

Adag:

10 oz
Adagolás adagonként: Kalória: 390 Teljes zsír: 14, 7 g Telített zsír: 4, 8 g Koleszterin: 120 mg Nátrium: 488 mg Szénhidrátok: 31, 2 g Rost: 1, 2 g Cukor: 2, 6 g Fehérje: 32, 4 g © Vanessa Konyha: Amerikai / Kategória: Fő