A spagetti sok minden idők kedvence, ám unalmas lehet, ha gyakran eszik. Míg a spagetti kiváló étkezés, amikor valamire gyors és töltelékre van szükség, nem mindig kell elérnie a spagetti mártás üveget. Keverheti kissé, és ízlelőbimbóit szórakoztathatja.

Ez a csirke-, szalonna- és spenót-spagetti csak az a dolog, ha gyors és egyszerű ételt keres, de még mindig szeretne valami izgalmasabbat, mint az alap-spagetti. Mindössze öt perc előkészítési idővel az egész étel kevesebb, mint fél óra alatt készen áll a kiszolgálásra, és gyakorlatilag garantált, hogy még az asztalnál a legkiválóbb étkezőket is megkönnyíti.

Ízletes összetevőkkel, mint például csirkemell, gomba, paradicsom és kakukkfű, nem is beszélve a szalonnáról, ez az étel ugyanolyan ízletes, mint gyönyörű. Főzés közben mindig olyan ételt szeretne, amely jól bemutatja - esztétikai szempontból kellemes. Ez rengeteg színű, ami miatt kiválóan néz ki, és egészséges alapanyagokkal töltött meg.

Könnyen elkészíthető recept, és ízesítéssel egészíti ki a gyógynövényektől a mártásig, amely kiváló alfredo tulajdonságú. Ez határozottan nem az unalmas régi spagetti. Ez nagyon helyettesítheti a régi go-spagetti receptjét!

Csirke, szalonna és spenót spagetti recept

Prep idő: 5 perc

Főzési idő: 20 perc

Teljes idő: 25 perc

Hozam: 4 adag

Táblázat mérete: 10, 5 oz (300 g)

Konyha: Amerikai

Típus: Főétel

Hozzávalók:

12 oz (350 g) spagetti
6 szelet szalonna;
2 közepes paradicsom
8-10 gombos gombák
2 fokhagyma szegfűszeg
2 kakukkfű rugó
2 csésze friss spenót
½ csirkemell
½ csésze vastag krém
1/3 csésze reszelt parmezán

Utasítás

1. Fűszerezze a csirkemell sóval és borssal, főzzük közepes lángon, amíg át nem készül. Szelet csíkokra. Barna és apróra vágott szalonna.
2. Egy másik serpenyőben süssük meg a hagymát, amíg meglágyul, adjuk hozzá kockára vágott gombát és paradicsomot, hagyjuk, hogy a felesleges folyadék elpárologjon. Ízesítsük sóval és kakukkfűvel, kombináljuk a spenótot.
3. Főzze a tésztát a csomagolás utasításai szerint. Keverje össze a tésztát, a zöldségeket, a csirkét és a szalonnát a tejszínnel és a sajttal. Dobd addig, amíg a spagetti teljesen fel nem borul krémes mártással. Azonnal tálaljuk.

A gyógynövények ennek a spagetti ételnek csodálatos ízét adják.

A csirkemell mindössze fele készít egy receptet, amely négyet etet!

A paradicsom és a spenót szép színt ad, még főzés közben.

Dobja össze az összetevőket a gyors és egyszerű étkezés érdekében.

Másik csavar a spagettiben, amelyet az egész család biztosan szeret.

Hozam: 4

Könnyű csirke, szalonna és spenót spagetti recept

Nyomtatás

Prep idő 5 perc Cook idő 20 perc Összes idő 25 perc

Hozzávalók

12 oz (350 g) spagetti
6 szelet szalonna;
2 közepes paradicsom
8-10 gombos gombák
2 fokhagyma szegfűszeg
2 kakukkfű rugó
2 csésze friss spenót
½ csirkemell
½ csésze vastag tejszín
1/3 csésze reszelt parmezán

Utasítás

Fűszerezze a csirkemellet sóval és borssal, főzzük közepes lángon, amíg a főzés meg nem fejeződik. Szelet csíkokra. Barna és apróra vágott szalonna.
Egy másik serpenyőben süssük meg a hagymát, amíg meglágyul, adjuk hozzá kockára vágott gombát és paradicsomot, hagyjuk, hogy a felesleges folyadék elpárologjon. Ízesítsük sóval és kakukkfűvel, kombináljuk a spenótot.
Főzzük a tésztát a csomagolás utasításai szerint. Keverje össze a tésztát, a zöldségeket, a csirkét és a szalonnát a tejszínnel és a sajttal. Dobd addig, amíg a spagetti teljesen fel nem borul krémes mártással. Azonnal tálaljuk.

Táplálkozási információk:

Hozam:

Adag:

10, 5 oz
Adagolás adagonként: Kalória: 427 Teljes zsír: 7, 9 g Telített zsír: 2, 2 g koleszterin: 135 mg Nátrium: 209 mg Szénhidrátok: 51, 4 g Rost: 1, 5 g Cukor: 2, 3 g Fehérje: 35, 8 g © Vanessa Beaty konyha: amerikai / Kategória: Főétel