Valójában nincs olyan dolog, mintha leülnénk egy meleg és egészséges családi étkezésre. Sajnos sokunknak sajnos a főzés minimálisra csökken, főleg azon a héten, amikor mindenki annyira elfoglalt a munkával és az iskolával, valamint bármilyen más tevékenységgel. Az egyik dolog, amit az évek során megtanultam, hogy ha fagyasztható, akkor határozottan érdemes beletenni egy kis időt. Megkezdtem a hét előtti ételeket készíteni és lefagyasztani őket, úgyhogy csak ki kell húznom a fagyasztóból, és a sütőbe dobnom őket. Nem számít, mennyire elfoglalt vagyok, mindig van ideje, hogy meleget és egészséges táplálékot tegyem a családomnak.

Most, a tél közeledtével, nagyon szerettem volna biztosak lenni abban, hogy meleg ételt kaptam a családomnak. Azok a téli napok brutálisak lehetnek, és ott semmi sem jobb, mint egy havas estén egy kellemes, meleg fagyasztott melegítőbe lazítani. Tehát elkezdtem nézegetni néhány előkészítést és fagyasztást a főzésből, amely segít legyőzni a téli bluet, és szerettem volna megosztani veled a kedvenceimet. Nem kell megvárnia az ünnepeket, hogy élvezze az ízletes sütéseket. Akkor csak elkészítheti ezeket, amikor van ideje, beragaszthatja a fagyasztóba, majd melegítheti és élvezheti. Vessen egy pillantást ezekre a 200 egyszerűen elkészíthető fagyasztós étkezésre. Ideálisak idő és pénz megtakarításához.

Ha jelenleg nem készít előre és befagyasztja az étkezését, akkor csak nem tudja, mi hiányzik. Lehetőség van meleg és egészséges étkezésre a család minden hétvégén, még a legforgalmasabb estéken is. Remélem, hogy ezeket a recepteket olyan hasznosnak találja, mint nekem, és remélem, hogy elkészít néhányat ezekből a télen, amelyek kéznél lesznek. Biztosan segítenek megőrizni családját melegen és elégedetten. Emellett érdemes megnéznie ezeket a 20 hűtőszekrényeket és fagyasztószekrényeket is, amelyek segítenek a rendelkezésre álló hely optimalizálásában, és helyet biztosítanak ezeknek a finom sütőknek.

1. Szalonna tojás és burgonya rakott

A családom szereti, ha reggelit készítek vacsorára. Ha hajlamos is erre, ez a szalonna tojás és a burgonya rakás a tökéletes fagyasztó fagyasztó. Alig öt percig tart, amíg ezt elkészíti, és készen áll a fagyasztóra. Ha sütni szeretne, akkor csak körülbelül fél óra kell. Töltött tojásokkal, kockára vágott burgonyával és természetesen szalonnával, és egészséges kényelmi ételeket szolgálnak fel, amelyeket a családja biztosan szeret.

Recept: galonamission

2. Brokkoli és quinoa rakott

Ha az egészségesebb alternatívákat részesíti előnyben a vacsorákénál, akkor ez a brokkoli és a quinoa rakott anyag tökéletes. Körülbelül 15 perc alatt elkészítheti a fagyasztóba, és csak fél órán keresztül kell sütnie. Van zöldségfélék, pesto szósz, spenót, mozzarella, brokkoli, quinoa és hagyma, és teljesen ízletes. Ha valamire szeretne kissé húsbarátabbat, ehhez teljesen hozzáadhat kockára vágott sonkát, és továbbra is egészséges.

Recept: eatgood4life

3. Család kedvenc Taco rizsbogyó

Szeretem a mexikói ételemet, és ez a taco rizs rakott a listám tetején. Ez nagyon lefagy, és csak körülbelül 15 perc alatt elkészül a fagyasztás előkészítése. Marhahús vagy őrölt pulyka, cukkini, kukorica, rizs, fekete bab és paradicsom töltve van, és nagyszerű alternatívája a taco éjszakának, különösen akkor, ha meleg fagyasztott sütőtéri estékre van szükség.

Recept: étkezési idő

4. Csirke parmezán húsgombóc rakott

A csirke parmezán a kedvencem a házamban, de az elkészítése ennyi időbe telik. A jobb alternatíva ez a csirke parmezán húsgombóc rakott, amelyet elkészíthet és megfagyaszthat azokon a hideg és havas estéken. Körülbelül 10 perc alatt megkaphatja ezt a fagyasztóban, és megtelik őrölt csirke húsgombóccal, tésztával, marinara szósszal és természetesen mozzarella sajttal. Ez nagyon lefagy, és csak körülbelül fél óra alatt süt, amikor szüksége van rá. Ha szereti a sült parmezán csirkét, akkor határozottan imádni fogja ezt a csirke parmezán húsgombóc ételt.

Recept: bunsinmyoven

5. Egészséges sajtburger rakott

Ha nagyszerű kényelem-paprikát keres azokra a hideg téli éjszakákra, akkor csak ki kell próbálnia ezt a sajtburger-paprikás receptet. Tészta, őrölt marhahús, fokhagyma, paradicsom, hagyma, Dijon mustár és sajt készítésével ez egy csodálatosan ízletes rakott bor, amelyet a család szeretni fog. Ráadásul ez apróra vágott kapor savanyúság, amely csodálatos sajtburgert ízt ad neki. A családod nagyon szeretni fogja ezt.

Recept: gimmedelicious

6. Caprese csirke és quinoa rakott

Ez a sajtos Caprese csirke quinoa rakott finom alapanyagokkal tele van és hatot táplál, tehát ez a tökéletes családi étel rakott. Rotisserie stílusú csirkét, quinoát, paradicsomot, mozzarellát, valamint számos gyógynövényt és fűszert használ, hogy csodálatos ízt adjon neki. Ez a kiolvadás után kb. 15 percig süti, és egészséges rakott, csak adagonként 337 kalóriát tartalmaz.

Recept: étkezzen magával

7. Csirke, szalonna, ranch rakott

Szeretek bármit, amely ötvözi a csirkét, a szalonnát és a ranchot, és ez a rakott minden bizonnyal kivétel. Ha szereti a csirkét, a szalonnát, a ranch pizzát, akkor nagyon imádni fogja ezt. Ez a tökéletes kényelmi étel; tele csirkével, házi alfredo szósszal és természetesen szalonnával. Körülbelül 15 perc alatt készen áll a fagyasztóra, és csak felolvasztása után kb. 15 percig kell sütnie.

Recepte: dadndelicious

8. Csirke kordon Bleu rakott

Szeretem a kordon bleu csirkét, de ez egy újabb kedvencem, amelynek elkészítése olyan sok időt vesz igénybe. Ez egyszerűen nem kivitelezhető ilyen forgalmas hétvégi éjszakánként, kivéve, ha természetesen ki akarja tölteni ezt a csirke kordon bleu rakást, és a fagyasztóban vár rád. Ez főtt rizst, csirkét, svájci sajtot, sonkát, tejfölt és sokféle fűszert tartalmaz, amelyek csodálatos ízet adnak neki.

Recept: guidekitchen

9. Csirke brokkoli rizs rakott

Anyám készíti a legcsodálatosabb csirkét, brokkolit, rizsbogyót, és ez általában egy élvezet, amelyet csak ünnepnapokon kapunk. Ki tudta, hogy ezt a csodálatos rakást fagyaszthatja és élvezheti bármikor az évben? Szeretem ezt a receptet, és annyira fagyasztóbarát. Lehet, hogy ezt minden héten megteheti. Alig néhány percig tart, amíg készen áll a fagyra, és egyszerűen tele van a legfinomabb ízzel.

Recepte: pénzmegtakarítóanya

10. Egészséges csirke tészta rakott

Csirke tészta bármi csodálatos egy hideg téli éjszakán, ami miatt ez a csirke tészta rakott anyag ideális a téli fagyasztáshoz. Csirke és tészta együtt valóban a legjobb kényelmi étel, és ezt a receptet annyira egyszerű elkészíteni. Ha egy igazán könnyű mélyhűtőt szeretne keresni, amelyet bármikor kihúzhat, amikor vigasztalásra van szüksége, akkor ennél többet készíthet fel néhány perc alatt.

Recept: thetaylor-house

11. Csirkekanna rakott rakott

A csirkekanna pite nagyon kedvelt sok háztartásban, beleértve az enyém is. Ez a csirkehúsos pite főzés tökéletes fagyasztóétel a hideg téli estéken. Nem csak gyors és könnyű felkészülni a fagyasztóra, de csodálatos kényelmi ételeket kínál hideg éjszakákra. A kéreghez való leveles tésztát használ, amely valóban könnyű és pelyhes, majd csirkével, hagymával, zellerrel, sárgarépával, fagyasztott borsóval és sok más finom ízzel tölti meg! Ez olyan jó, mint a hagyományosabb öntöttvas serpenyőben sült csirkekanna pite, csak fagyasztóbarát.

Recept: lovelylittlekitchen

12. Spenót Dip csirke tészta rakott

Szereted a spenótmártást? Ha igen, akkor imádni fogja ezt a csirkehúsos sütőt, amely ugyanazokat az összetevőket használja, mint a spenót-dip, de egy kis csirke- és tésztacsavarral. Ez is nagyon lefagy, és ez egy csodálatos módja annak, hogy a családja enni spenótot. Megígérem, hogy ha nem mondja el nekik, mi van benne, akkor nem tudják, és fel fogják zabolni.

Recept: ropogós krémesédes

13. Fincsi mély étel pizza rakott

Mi lenne a sütőre kész fagyasztott pizzával? Mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy nagyon kevés idő alatt elkészítheti ezt a csodálatos mélytenyés pizzát, és bármikor megszerezheti, amikor pizzát akar? Nem csak ez finom, sokkal olcsóbb, mint a megrendelés, és akkor is megszerezheti ezt, ha az utak hóval borítottak, és a pizzát szállító srác nem tud hozzád jutni. Töltsön bármit, amit szeretne - teljesen testreszabható!

Recepte: félig termett

14. Fagyasztható Jambalaya rakott

Istenem, ez a jambalaya rakott olyan jó! Ha olyan, sok ízű, tökéletesen fagyasztó oldalt szeretne, ez egyértelműen egy recept, amelyet kipróbálni szeretne. Van rotisserie csirke, Andouille kolbász, hagyma, zöldpaprika, zeller, rizs és sokféle fűszer! Ez egy nagyon melegítő rakott - a fűszerek minden bizonnyal elősegítik a téli blues elolvasztását, és tökéletesen alkalmas, ha hideg van. A fűszeres ételek kiválóan segítenek megszabadulni a hideg hibától.

Receptek: erecipecards

15. Sonka, csirke és rizs rakott

Szeretem a rakott rizst. Ebben sonkával és csirkével, rizzsel, sajttal és csirkeleves tejszínnel csodálatos kényelmi ételt készítenek. Ezt a rizsből egy Roni hosszú szemű rizzsel készíti, noha egy másik rizstípust pótolhat, ha akarod. Egészséges és nagyon könnyű összeszerelni, és nagyon jól lefagy. Mindössze 30 perc a sütőben a kiolvasztás után, és készen áll egy egészséges családi vacsorára.

Recept: jamiecooksitup

16. Házi fagyasztó csirke spagetti

A csirke spagetti a családom egyik kedvenc étele, és ezt nagyon könnyű elkészíteni, és még könnyebben fagyasztani. Ez annyira lefagy, és ha szembe nézünk vele, mindenki szereti a spagetteket, különösen, ha gooey sajttal borítják, igaz? Ez csak néhány percet vesz igénybe, hogy felkészüljenek a fagyasztóra, majd csak sütjük, amíg kiolvad, és a sajt szép és pezsgő. Ezt könnyű elkészíteni, és ugyanolyan finom, mint a hagyományos csirke szalonna és a spenót spagetti.

Recept: virágzó otthoni blog

17. Könnyű mexikói lasagnás rakott

Adjon egy csavart a hagyományos lasagnának, mexikóivá téve. Ez a fagyasztó kiválóan alkalmas fagyasztásra és csodálatos ízű az őrölt marhahús, a taco ízesítés, az újrafeldolgozott bab és a sajt köszönhetően. Paradicsommal és zöldhagymával is rendelkezik, valamint a kéreg tortillahéjakból készül, amelyek egyébként nagyon jól fagynak. Ez tökéletes a mexikói ételek estéjéhez, és a receptből két nagy serpenyőben lasagna készül, így két étel készen áll a hideg téli éjszakákra.

Receptek: okosan egyszerû

18. Sonka, szalonna és burgonya rakott

A sonka és a szalonna annyira csodálatos aromát ad ennek a burgonyaalapú rakottnak, és ezt nagyon könnyű elkészíteni a fagyasztóhoz. Vörös burgonyát használva elkészíti ezt, és hozzáadja a sonkát és a szalonnát, valamint a brokkolit, a hagymát, a könnyű krémsajtot és a cheddar sajtot, hogy krémes és ízléses legyen. Körülbelül 15 perc alatt elkészítheti a fagyasztóba, és csak fél órán keresztül kell sütnie.

Recept: ohsweetbasil

19. Házi Enchilada rakott

Itt van még egy nagyszerű fagyasztott recept a fagyasztóhoz, amely tökéletes a mexikói ételek estéjéhez. Ez az enchilada rakott őrölt marhahúst, fekete babot, hagymát, salsa, liszt tortilla és számos más finom hozzávalót tartalmaz. Az egyik megjegyzés: hagyom hagyni a salátát és a tejfölt, amíg meg nem süti, majd utána hozzáadom őket, mivel a saláta és a tejföl nem fagyos le, mint a többi összetevő.

Recepte: ízléses és beszédnapló

20. Teriyaki csirke rakott

Szeretem a jó teriyaki csirkét, és a családom is. Ez a fagyasztott tradicionális kínai íz elkészíti és befagyasztja egy fagyasztóbarát fazékba, amely a tökéletes kényelmi ételeket nyújtja a hideg téli éjszakákhoz. Készíti barna rizzsel, csirkével, keverjük megsütjük zöldségekkel és edamame-vel, valamint olyan házi teriyaki szósszal, ami annyira jó! Csak 10 perc alatt készen áll a fagyra, majd kb. Egy órára van szüksége sütni, amikor készen áll rá.

Recepte: jól leírt