A méregtelenítő fürdők nagyon népszerűek a gyógyfürdőkben a világ minden tájáról, mert lehetővé teszik a test számára a méreganyagok eltávolítását, amelyek azonnal segítenek jobban érezni magát. Ha helyesen végezzük, ezek a fürdők segíthetnek a létfontosságú tápanyagok és ásványi anyagok felszívásában a szervezetben, amelyek nagyon jótékony hatással vannak és csodás érzetet biztosítanak.
Az igaz DIY stílusban csodálatos receptet találtunk a méregtelenítő fürdőhöz. Győződjön meg arról, hogy kb. 40 perc van a fürdőhöz. Az első 20 perc lehetővé teszi a méreganyagok megtisztítását, míg a fennmaradó 20 perc segít az ásványi anyagok felszívásában.
Kezdje azzal, hogy feltölti a fürdőkádot olyan forró vízzel, mint amilyen tetszik. Hozzá szeretné adni:
- 2 csésze Epsom só - Szerezd meg az Amazon-tól
- 2 csésze szódabikarbóna - szerezze be az Amazon-on
- 1 evőkanál - 1/3 csésze őrölt gyömbér vagy friss gyömbéres tea - Szerezze be az Amazon-ról
- Körülbelül 20 csepp kedvenc illóolajok - vásárolja meg az Amazon-on
A sók segítenek kiszűrni a méreganyagokat a testéből, és a szódabikarbóna nagyon jó gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezáltal puhanak és frissnek is érzi magát. Felhívjuk figyelmét, hogy a gyömbér a bőr néhány percre pirossá válhat, így ha nem szívesen használja, akkor hagyhatja ki. Választhat bármilyen aromaterápiát vagy illóolajat. Ezek a fürdőnek igazán szép illatot adnak, ezért válasszon valamit, ami segít pihenni. A levendula és az eukaliptusz egyaránt pihentető választás. Friss fűszernövényeket is használhat, ha illóolajok helyett van.
Csak keverje össze az összetevőket a fürdővízben, és 40 percig áztassa. A fürdéstől számított első néhány percben kezdje izzadni. Ez jó, mert az izzadság szabadítja fel a méreganyagokat a testéből. Ha túl melegszik, adjunk hozzá annyi hideg vizet, hogy a fürdő kényelmesebbé váljon. Ez egy jó alkalom arra, hogy mély hidratálót hajtson végre a haján, ha akarsz, vagy csak szeretnél valamilyen kedvenc zenét lejátszani, kialudni a lámpát, begyújtani néhány gyertyát, és valóban pihenni és élvezni magát.
A méregtelenítő fürdő után feltétlenül igyon sok vizet.
