Olyan sok reggel van, hogy csak ki kell lazítanom az ajtót a munkáról vagy a megbízásokról, és utoljára tennem kell egy bonyolult reggelit. Ilyen napokon általában csak összedobok valamit, két perc alatt megeszem, és megyek. Azt mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étele. Számomra ez a nap leggyorsabb étele! Kinek van ideje egy divatos reggelire, amikor el kell futnia dolgozni? Általában nincs időm többet feltenni, mint felébreszteni, megragadni egy banánt és menni.

Néhány évvel ezelőtt nagyon izgatott voltam, amikor rájöttem egy konyhai csapdára, hogy mikrohullámú sütőben főzzék tojást. Gyors és egyszerű, bár nehéz időben beállítani az időzítést. De legalább bejutott valamilyen fehérjét a reggeli rutinba.

Fogalmam sem volt, hogy ennél sokkal többet tehet a mikrohullámú sütőben! Aztán találtam ezt a hihetetlen videót, amely megmutatta, hogyan tudtam elkészíteni csodálatos ínyenc reggelit egy perc alatt!

Az egyedi recepteket kinyomtathatja a Gemma receptblogjában itt: http://www.biggerbolderbaking.com/microwave-mug-breakfasts/.

Ezeknek a recepteknek mindegyikét bögre készíti, és mindegyik szájvíz szempontjából remekül néz ki! Megtanulja, hogyan kell elkészíteni:

• Áfonyás Muffin bögre torta
• Francia pirítós egy bögre
• Fahéjas tekercs bögre

Mint minden Gemma videóhoz, a videó alatt megtalálja a teljes összetevők listáját és az utasításokat. Ilyen módon, ha ellenőriznie kell valamit a nézés után, csak görgessen lefelé, és megtalálja azt, amire szüksége van.

Nem igazán tudom, hogy ezek közül a receptek közül melyik tűnik a legcsodálatosabbnak. És valóban meglepően gyorsnak és könnyűnek tűnik. Több munka, mint egy tojás orvlövés a mikrohullámú sütőben? Persze - de megéri. Azt hiszem, megtaláltam a kedvenc új reggeli megszállottságomat!