Nagyon is szeretem a nyárot. Nem szeretem a szezonális allergiák és a szénanátha beáramlását, amelyet én és a családom nagy részétől szenvedtem minden évben. A viszkető vizes szemtől egészen a hidegszerű tünetektől kezdve az egyiknek az év melegebb hónapjaiban mindig allergiája van. Általában csak allergiás gyógyszereket és cseppeket használunk, de ebben az évben valami egészségesebbet akartam csinálni. Utálom a gyógyszeres szedést, és arra gondoltam, hogy talán van egy házi készítmény a szénanátha és allergiás tünetek kezelésére. Igazam volt, 10 házi receptet találtam a szénanátha és a szezonális allergiák enyhítésére, amelyeket könnyű elkészíteni, és még jobban is működnek!

Ha allergiát szenved, akkor tudja, milyen szörnyű lehet, ha a pollenszám meghaladja. Ezek a receptek segítenek Önnek vagy családjának, hogy enyhítsenek a szörnyű allergia tüneteitől. Ezek közül sok még hat év alatti gyermekek számára is biztonságos, ami jobb, mint a legtöbb vény nélkül kapható gyógyszernél el lehet mondani. A legjobb dolog az, hogy ezek többsége nem orális gyógyszer, tehát nem kell aggódnia, hogy kicsi nem veszi be őket. Vannak illóolajkeverék-spray-k, házi készítésű allergiás balzsamok és egy finom és nyugtató teakeverék. És az illóolajokról beszélve, győződjön meg arról, hogy átnézi ezeket a 25 DIY illóolaj-spray-t - életedben feltétlenül szüksége van ezekre.

Ha szezonális allergiától szenved, akkor határozottan meg akarja nézni ezt a 10 receptet az allergiák enyhítésére. Mindezeket egyszerű elkészíteni, és csak néhány perc alatt elkészülhet. Függetlenül attól, hogy van-e viszkető szeme, fáradt orra vagy bármilyen egyéb allergiás tünete van a nyár folyamán - ezeket a recepteket kinyomtatni és megtakarítani a hűtőszekrényen szeretné megtalálni őket. És tartson listát ezekről a 23 házi készítményről, hogy megismerkedhessen a hideg- és influenza-szezondal is!

1. Házi illóolajkeverék allergiákhoz

Az illóolajok sok mindenre nagyszerűek - még a szörnyű szezonális allergiák esetén is. Keverheti össze saját olajkeverékét, hogy segítsen küzdeni a szezonális allergia tüneteivel. Szüksége lesz levendula, borsmenta és citrom illóolajokra, valamint hordozóolajra, például kókuszdióolajra. A levendula természetes antihisztamin, és a citromolajok segítik a torlódások leküzdését. Csak tegye fel az olajkeveréket a nyak hátulján, a lábán vagy a test más területein az allergia tüneteinek enyhítésére.

Receptek: livingmom

2. Házi szezonális allergiabalzsam

Ez a szezonális allergiaoldó balzsam illóolajokkal és méhviassal rendelkezik, amelyek segítik, hogy helyben maradjon, amikor használja. A töméstől való megkönnyebbülés érdekében csak tegye a balzsamot az orra aljára, amikor csak szüksége van. Elég biztonságos, ha naponta többször is használjuk, és a kicsikre is. Ha vizes és viszkető szem szenved, akkor ezt a házi készítésű balzsamot az arcára és a templomba is felviheti, és a sinus problémáira is segít.

Recept: elsődlegesen ihlette

3. DIY bodza szirup

Bodzavirág-szirup segít a köhögésnél és a torlódásoknál, amelyek gyakran járnak szezonális allergiákkal és szénapihával. A házi bodza szirupot nagyon könnyű elkészíteni, és akár három hónapig is nagyon jól tárolható a hűtőszekrényben. Csak adsz magadnak vagy kicsiknek egy teáskanál szirupot minden reggel, hogy segítsen leküzdeni ezeket a szörnyű allergiás tüneteket. És ez egy sokkal jobb ízű szirup, mint bármi, amit vásárolhatsz.

Recept: ablossominglife

4. Házi allergiacsökkentő ital

Ez a házi készítésű allergiaoldó ital néhány másodperc alatt összekeverhető, és kiválóan megkönnyíti az allergia tüneteit. Ehhez csak almaecetre, mézre és vízre van szüksége. Keverjük össze meleg vízzel, tehát nagyon nyugtató, amikor le iszi, és azonnal megkönnyíti a torokfájást. Az almaecet oly sok csodálatos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a szezonális allergia tüneteit, és a méz természetes antioxidáns.

Recept: geniuskitchen

5. DIY orrsóoldat öblítés

A sós öblítés csodálatos módszer a szénanátha és más szezonális allergia tüneteinek enyhítésére, ám ezek a dolgok drágulhatnak. Készítheti a sajátját, amely segít pénzt megtakarítani, és sokkal jobban működik, mint a legtöbb szabadon elérhető verzió. Csak meleg vízre és sóra van szüksége. Ezt a keveréket az orrlyukba belélegezheti, hogy kiszáradjon az allergia, vagy beteheti egy spray-vel, és az orrába permetezheti, ha ez vonzóbbnak tűnik. Készítsen házi kézi fertőtlenítőt a tünetek kezelésére is.

Recept: teljes újév

6. Házi gyógynövényes orr sinuszmosás

Csak egy maroknyi gyógynövény segíthet a sinus mosásban, amely enyhíti az allergia tüneteit. Ehhez a házi készítésű gyógynövényes orr-szinuszmosáshoz forrásban lévő vízre, sóra, szódabikarbónára és szárított gyógynövény-keverékre van szükség, amely magában foglalja a comfrey-t, az ibolya és a kamilla. A kamilla önmagában is nagyszerű gyógynövény a szénanátha tüneteinek kezelésére. Csak főzjön egy csésze kamillateát, és élvezze azt, miután befejezte az orrmosását, hogy tovább enyhítse ezeket a bosszantó allergia tüneteket.

Recept: theherbalacademy

7. Házi szemmosás bőrpír és irritáció esetén

A házi szemmosás kiváló módszer a vörös szem és az irritáció enyhítésére, amelyek gyakran járnak az allergiákkal a nyári hónapokban. Ez a DIY szemmosás recept szuper könnyű felverni, és azonnal segíti a viszkető és vizes szem enyhítését. Ez a recept kiválóan alkalmas mind emberekre, mind háziállatokra. Ha kutyáid vagy macskáid szezonális allergiától szenvednek, akkor ezt a szemmosást is használhatják rájuk, hogy enyhítsék őket.

Recept: spiritdetox

8. DIY csalán infúzió

A csalán nagyszerű segítséget nyújt a szezonális allergia tüneteinek enyhítésében. Ez a házi csaláninfúzió egyszerűen elkészíthető és szuperhatékony az idényjellegű allergia és a szénanátha problémáival szemben. Ehhez csupán egy uncia szárított csalánokra és néhány forrásban lévő vízre van szüksége. Ha szükséged van rá, csak inni fogja a megadott adagot, és ez a nap nagy részében megkönnyebbülést jelent. Az elkészítés után legfeljebb három hónapig tárolhatja a hűtőszekrényben szorosan lezárt tartályban.

Recept: teljes segítség

9. Házi allergiacsökkentés gyermekek számára

A gyermekek, különösen a 6 évesnél fiatalabb gyermekek nem mindig használhatják a házi készítésű recepteket vagy allergiás gyógyszereket, amelyeket felnőttek is igénybe vehetnek. Ha gyermekének szezonális allergiája vagy szénanátha van, megkönnyebbülést szeretne kapni nekik, de tudni akarja, hogy ez a mentesség biztonságos számukra. Ez az illóolajkeverék kamilla-, levendula- és cédrusfát tartalmaz, és kicsi számára tökéletesen biztonságos. Csak összekeverjük az olajokat, és megéreztetjük őket, mélyen belélegezve, amikor csak szükséges. Biztonságos naponta többször használni azokat a napjait, amikor a pollen a legmagasabb.

Recept: naha.org

10. Házi allergiamentesítő gyógytea

A gyógyteák oly sok betegséget gyógyíthatnak meg, ezek között szerepelnek a szezonális allergiák és a szénanátha is. Készítheti el saját gyógyteakeverékét, és felhasználhatja otthoni gyógynövénykertjéből származó gyógynövényeket! Vannak olyan csodálatos gyógyító gyógynövények, amelyeket önmaga is megnövelhet. Ha szezonális allergiától szenved, akkor bizonyosan azt szeretné, hogy üljön csipkebogyó, bodzavirág, csalánlevél és néhány más gyógynövény a kertjébe ebben az évben. Keverje össze ezeket a gyógynövényeket egy kellemes, meleg, nyugtató teára, és elfogyasztja az allergia tüneteit.

Receptek: meglehetősen fenntartható